নিজের Insta scroll থামাও, আর এক মুহূর্ত চিন্তা করো, শেষ কবে তুমি জীবনকে সত্যি সত্যি ধন্যবাদ জানিয়েছিলে?
না না, আমি বলছি না যে তুমি এখনই গিয়ে গাছের নিচে বসে “ওঁ” বলতে শুরু করো!
কিন্তু জানো কি? উপনিষদ, হ্যাঁ, সেই প্রাচীন জ্ঞানময় গ্রন্থগুলো, আমাদের শেখায় এমন কিছু কৃতজ্ঞতার মন্ত্র, যেগুলো আজকের “I hate my life” জেনারেশনকে সত্যিই বাঁচাতে পারে!
চলো দেখি উপনিষদের চোখে কেন কৃতজ্ঞ হওয়া মানেই পাওয়ার আনলক করা।
১. কারণ তুমি জীবিত! – উপনিষদে এটাকেই বলে “প্রাণ”
Nope, এটা কোনও WhatsApp forwarded quote না। উপনিষদ বলে, প্রাণই ঈশ্বরের উপস্থিতি।
তোমার যে দম চলছে, সেটাই ব্রহ্মের প্রমাণ।
বৃহদারণ্যক উপনিষদ বলছে: “প্রাণই সর্বত্র বিরাজমান।”
Translation? বাঁচছো মানেই তুমি divine!
Reality Check: আজ সকালেই যদি তুমি coffee খেয়ে TikTok খুলে ফেলতে পারো, তাহলে কৃতজ্ঞ হও, কারণ অনেকেই পারে না!
২. কারণ তুমি ভাবতে পারো – হ্যাঁ, Mind Matters!
তুমি আজকে নিজেকে নিয়ে ডিপ ভাবলে?
Congratulations! উপনিষদ অনুযায়ী, মন ও বুদ্ধি ব্রহ্মের উপহার।
ছাঁন্দোগ্য উপনিষদে লেখা আছে: “মনই ব্রহ্মলোকের সেতু।”
So, what? মানে তুমি depressed, stressed, confused হতে পারো, কিন্তু তুমি ভাবতে পারো। বুঝতে পারো।
That’s your SUPERPOWER, girl!
৩. কারণ “সব কিছু তোমার নয়”, And That’s Liberating!
উপনিষদ বলে, “তুমি কিছুই ধরে রাখতে পারো না”।
ঐতরেয় উপনিষদ: “এই জগৎ ক্ষণস্থায়ী, তুমি কেবল যাত্রার যাত্রী।”
তাই যখন তোমার crush অন্য কারও story react করে, remember, এটা just a moment. Let. It. Go.
Bonus? কম possessive হলে সম্পর্ক বাঁচে!
৪. কারণ আত্মা কখনও old হয় না, Glow-up forever!
Forget anti-aging serums.
উপনিষদে বলা হয়েছে: আত্মা অজর, অমর, অবিনাশী।
কঠ উপনিষদ: “নয়েম্ ছিন্দন্তি শস্ত্রাণি, নয়েম্ দহতি পাভকঃ।”
Translation for Gen Z:
Your soul never gets cancelled. Ever.
So girl, stop crying over wrinkles or weight gain. তুমি চিরন্তন সৌন্দর্যের প্রতীক।
৫. কারণ তুমি একটি মহাজাগতিক নাটকে মুখ্য চরিত্র – না, সোজা extra না!
মুন্ডক উপনিষদ বলছে: “এই জীবন এক লীলা, তুমি তার অংশ।”
ভাবো তো, ঈশ্বরের Netflix সিরিজ চলছে, আর তুমি হিরোইন!
Breakups, breakdowns, glow-ups, সবকিছুই screenplay-এর অংশ।
So, instead of crying over “why me?”, বলো “why not me?”
৬. কারণ তুমি “অন্যদের সেবা” করে নিজেকে খুঁজে পেতে পারো
ঐশ্বর্য উপনিষদ: “পরার্থে জীবিতঃ সে সত্ত্ব।”
যার মানে? কেবল নিজের লাইফে focus করলে হবে না। কাউকে help করলে, তুমি নিজের আত্মাকেও nurture করো।
Action Step: ছোট একটা ভাল কাজ করো, বন্ধুকে একটা কফি দাও, মায়ের মুখে হাসি ফোটাও, কিংবা কোনো stray animal-কে খাওয়াও।
Feel the bliss. It’s addictive.
৭. কারণ কৃতজ্ঞতাই আসল ধ্যান, না, মন্ত্র জপের দরকার নেই!
ইশা উপনিষদ বলে: “যে সমস্ত কিছুতে ঈশ্বরকে দেখে, তার মন শান্ত হয়।”
মানে, তোমার প্রত্যেকদিনের ছোট জিনিসগুলোতেই ঈশ্বরের স্পর্শ আছে, mobile charger পাওয়া, Wi-Fi কাজ করা, even মায়ের গালভরা আদর!
Just say thanks, feel the divinity.
শেষ কথা…
তুমি হয়তো ভেবেছিলে উপনিষদ মানে শুধু দাড়িওয়ালা ঋষিদের বকবক!
But no, তারা ছিল real OG philosophers, যারা আমাদের বলে গিয়েছে:
“Live gratefully, and you’ll live powerfully.”
এখন তোমার পালা!
এই সাতটি কারণের মধ্যে কোনটা তোমার লাইফে সবচেয়ে বেশি applicable?
কমেন্টে লিখে জানাও!
আর যদি মনে হয় তোমার বান্ধবীরাও এটা পড়ে শান্তি পাবে, share করো।