পরিবারের শান্তি হলো জীবনের সবচেয়ে বড় সম্পদ। আমরা সবাই চাই যে আমাদের বাড়িতে হাসি-খুশি পরিবেশ থাকুক, সবার মধ্যে ভালোবাসা এবং সম্মান বজায় থাকুক। কিন্তু বাস্তব জীবনে, নানা কারণে পারিবারিক সম্পর্কগুলোতে টানাপোড়েন তৈরি হয়। এই সমস্যা সমাধানের জন্য আমাদের পূর্বপুরুষরা বহু আগে থেকেই একটি অসাধারণ পথ দেখিয়েছেন—উপনিষদের শিক্ষা।
উপনিষদের সংক্ষিপ্ত পরিচয়
উপনিষদ শব্দটি এসেছে ‘উপ’, ‘নি’, এবং ‘ষদ’ এই তিনটি অংশ থেকে। এর অর্থ হলো “শিক্ষকের কাছে বসে জ্ঞান গ্রহণ করা।” এটি হলো বেদের অন্তর্গত জ্ঞানচর্চার অংশ। উপনিষদে আত্মার প্রকৃতি, বিশ্বব্রহ্মাণ্ডের সৃষ্টির রহস্য, এবং জীবনের সর্বোচ্চ উদ্দেশ্যের কথা বলা হয়েছে। কিন্তু এর শিক্ষা শুধু আধ্যাত্মিক জীবনের জন্য নয়, পারিবারিক জীবনে শান্তি বজায় রাখতেও এটি আমাদের দিশা দেখায়।
আত্মপরিচয় ও পরিবার
উপনিষদে বলা হয়েছে, “অহম্ ব্রহ্মাস্মি”—“আমি ব্রহ্ম।” এই বাক্যটি আমাদের শেখায় যে আমরা সবাই এক মহাজাগতিক সত্তার অংশ। যখন তুমি বুঝতে পারবে যে প্রতিটি মানুষের মধ্যে একই চেতনা বিরাজ করছে, তখন পরিবারে অহংবোধ এবং মনোমালিন্যের অবসান হবে। উদাহরণস্বরূপ, যদি তুমি ভাবো যে পরিবারের অন্য সদস্যরাও তোমার মতো একই চেতনায় জড়িত, তবে তাদের প্রতি তোমার আচরণ আরও সহানুভূতিশীল হবে।
একতার শিক্ষা
উপনিষদ বলে, “সর্বং খল্বিদং ব্রহ্ম”—“এই জগতে যা কিছু আছে, তা ব্রহ্ম।” অর্থাৎ, পরিবারে যদি আমরা সবাই একে অপরকে একটি বৃহত্তর একতার অংশ হিসাবে দেখি, তাহলে সম্পর্কগুলোর মধ্যে বিভেদ আর থাকবে না। ধরো, বাড়িতে ছোটখাটো বিষয়ে ঝগড়া লেগে গেছে। এই শিক্ষাটি মেনে চললে আমরা বুঝতে পারি, সমস্যাগুলি আসলে ক্ষণস্থায়ী, আর পরিবারের বন্ধনটাই স্থায়ী।
ত্যাগ ও দায়িত্ববোধ
উপনিষদে উল্লেখ আছে, “ত্যাগেন ভুঞ্জীথা”—“ত্যাগের মাধ্যমে উপভোগ করো।” পারিবারিক জীবনে এই শিক্ষাটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। যদি প্রতিটি সদস্য একটু নিজের স্বার্থ ত্যাগ করে অন্যের জন্য ভাবে, তাহলে বাড়ির পরিবেশ নিজে থেকেই শান্তিপূর্ণ হয়ে উঠবে। উদাহরণস্বরূপ, বাড়িতে কাজ ভাগাভাগি করার সময় যদি কেউ নিজের কাজটি ঠিকমতো করে, তাহলে সবার উপর চাপ কমে যায়।
ক্ষমা এবং সহিষ্ণুতা
উপনিষদে ক্ষমার গুরুত্বও বোঝানো হয়েছে। “মাতৃত্বং পিতৃত্বং বন্ধুত্বং”—“মা, বাবা, বন্ধু—এইসব সম্পর্ক হল আত্মার সঙ্গে যুক্ত।” এই সম্পর্কগুলোতে ঝগড়াঝাঁটি হতেই পারে, কিন্তু ক্ষমাশীল মনোভাব থাকলে তা বড়ো হয়ে উঠতে পারে না। তোমার সন্তান বা পরিবারের অন্য কেউ ভুল করলে, তার প্রতি কঠোর না হয়ে তাকে বোঝানোর চেষ্টা করো।
শম এবং দম
উপনিষদে শম (মনের শান্তি) এবং দম (ইন্দ্রিয় সংযম)-এর ওপর বিশেষ জোর দেওয়া হয়েছে। পারিবারিক জীবনে শম মানে হলো নিজের মনের রাগ বা হতাশা নিয়ন্ত্রণ করা। অন্যদিকে, দম মানে হলো নিজের কথাবার্তা এবং কাজের মাধ্যমে শান্তি বজায় রাখা। উদাহরণস্বরূপ, বাড়িতে কেউ যদি উত্তেজিত হয়, তাহলে তুমি শান্ত থেকে পরিস্থিতি সামলানোর চেষ্টা করতে পারো।
শান্তিপূর্ণ পরিবার গড়ার কিছু উপায়
- নম্রতার অভ্যাস:
উপনিষদে বলা হয়েছে, “বিদ্যা দদাতি বিনয়ম্”—“জ্ঞান নম্রতা আনে।” পরিবারের সদস্যদের মধ্যে নম্র আচরণ বজায় রাখার জন্য সবাইকেই এই গুণটি চর্চা করতে হবে। - ধৈর্য ধরা:
বাড়িতে যদি কোনো কঠিন পরিস্থিতি আসে, তাহলে ধৈর্যের মাধ্যমে তা মোকাবিলা করো। “সৎ ধৈর্যং সর্বত্র শোভনং”—“ধৈর্য সর্বত্রই সৌন্দর্য আনে।” - সততা এবং স্বচ্ছতা:
পরিবারের মধ্যে সততা বজায় রাখলে সম্পর্কগুলো মজবুত হয়। কারো কাছ থেকে কিছু লুকানোর প্রয়োজন পড়ে না।
উপসংহার
উপনিষদের শিক্ষা শুধু পবিত্র শ্লোক বা দর্শনের মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়। এর প্রতিটি পাঠ জীবনের প্রতিটি ক্ষেত্রে প্রাসঙ্গিক। পরিবারে শান্তি বজায় রাখতে যদি আমরা উপনিষদের শিক্ষাগুলো চর্চা করি, তাহলে প্রতিটি সম্পর্ক আরও গভীর এবং মজবুত হবে।
তাহলে তুমি কীভাবে উপনিষদের শিক্ষাগুলো তোমার জীবনে প্রয়োগ করবে? আজ থেকেই শুরু করো, এবং দেখো কেমন পরিবর্তন আসে। “যা জেনেছো, তা কাজে লাগাও—তোমার জীবনই বদলে যাবে।”
